본문 바로가기

_15_건강

20230814월

5,975 걸음

 

점핑잭 50x1

스트레칭

푸시업 3x5

스쿼트 20x10x5

데드리프트 20x10x5

실내자전거 30x1

 

더단백 1

 

101.2 (90)(85)

 

무한, 영원.